Ont-moet NVC

Een eerste kennismaking met het gedachtegoed van geweldloze communicatie. In een tweedaagse intro leer je de kernbegrippen van geweldloze communicatie kennen. De sessies verlopen interactief, met veel kans op oefening en reflectie en ruimte voor eigen inbreng. 

Ont-moet jezelf 

Geweldloze communicatie brengt je in verbinding met je kern: welke behoeften bepalen jouw keuzes? Wat maakt dat bepaalde uitspraken of gebeurtenissen een sterk effect op je hebben? Hoe maak je keuzes zonder afbreuk te doen aan de relatie? In deze driedaagse zetten we in op zelfempathie. We gaan aan de slag met triggers en kijken naar de verschillende manieren van luisteren en reageren die verbindende communicatie je biedt. 

Ont-moet elkaar 

We hebben elkaar nodig maar samenleven en samenwerken zijn soms minder makkelijk gedaan dan gezegd. Conflicten en ergernissen zijn onvermijdelijk. De grote uitdaging is om er constructief mee om te gaan. Geweldloze communicatie daagt je uit om - ook in conflict - in volle empathie te luisteren naar jezelf én de ander. Waar 'ont-moet jezelf' volledig focust op jou, gaat in deze training de aandacht naar jou én de ander want écht leven, is samen leven.